oli tänään melko stressi-festivaali. Ensinnäkin minulla oli karkea päätös tehdä. Sitten suuntasin täyttämään uusia vuokrauspapereita uuteen työhöni. Olen erittäin huolestunut tästä uudesta luvusta elämässäni! En ole valmis, vaikka tyyppiset vain täytyy mennä siihen, oletan
Minulla oli välipala ennen kuin menin …
Viimeisimmät videoni
Kuinka tehdä alavartaloharjoittelu juoksijoille a
Alahuollon nopea opetusohjelma juoksijoiden harjoitteluun. Tämä sisältää:
Sumo -kyykky
Käänteinen lunge – oikea
Käänteinen Lunge – vasen
Sivusuuntainen lunge – oikea
Sivusuuntainen – vasen
Hanki tämän kuukauden harjoituskalenteri juoksijoille nyt RunEaTrePeat.com -sivustossa
Lisää videoita
0 sekuntia 3 minuuttia, 9 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 4
01:21
Elää
00:00
08:21
03:09
Olen päättänyt, että tämä uusi ‘Do tulee olemaan viimeisin pakkomielle. Et näe hiukseni jälleen kerran syksyyn asti
Loput päivän syöt eivät ole mitään, koska se oli satunnaista stressin syömistä (lue: seisovan jääkaapin edessä). Luin vain uudelleen “Kun syöt jääkaapissa, vedä tuoli ylös”, en tietenkään säilyttänyt paljon. Wah Wah.
Jäätelö. Tarjoa minulle enemmän jäätelöä.
Kirjoista puhutaan – katso mitä sain postitse tänään! Aion aloittaa tämän ASAP: n lukemisen samoin kuin sinun pitäisi
Näen sinut aamulla!
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa