Hei ja onnellinen jouluaatto!
Viimeisimmät videoni
4 minuutin seisova ydinharjoittelu juoksijoille
Pysyvä ABS -harjoitus, jonka voit tehdä kotona. Ei laitteiden ydinharjoituksia, jotka voit tehdä seisomaan ennen juoksua tai sen jälkeen. Nopea opetusohjelma viidestä harjoituksesta liikkuu vahvan ytimen ja tasapainon vaikeuttamiseksi.
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 31 sekuntia
Seuraava
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Elää
00:00
08:21
04:31
Olen tällä hetkellä blogin LAX: lta. He räjäyttivät ympäristöystävälliset ja punaiset jouluna!
Tänään oli melko kiihkeä, samoin kuin olen varma
Olen innoissani siitä, että ostin itselleni joululahjan .. uusi naurettava salaattikulho! Tiedän, että olen tyylikäs, koska minun ei tarvitse syödä nyt sekoituskulhosta.
Pakkaaminen tekee minusta nälkäisen ja väsyneen, joten minulla oli Leen jääkahvi sekä puoli Quest -baaria (söin eilen toisen puolen satunnaisesti) …
Lisäksi tämä uusi porkkanakakku Luna -baari! Pidin siitä!
Näin äskettäin äskettäin tietokilpailun, joka kellui “Minkä hahmon kuin todella olet?”
Ja ajattelin: “Onko todella niin näkyvä, että useimmat ihmiset ymmärtäisivät hahmoja?” En ole nähnyt sitä.
(lähde)
Joten sitten ajattelin … mitä helvettiä muuta olen kadonnut?! (Minulla on paljon aikaa uskoa pitkillä juoksuilla.)
Ja siksi pelaamme …
“En ole koskaan koskaan – joulujulkaisu”
Säännöt: Sanallinen online -peli, jossa me kaikki pääsemme ympyrään. Minulla on “en koskaan ole koskaan …”, samoin kuin jos olet tehnyt sen, sinun on juoda. Tai tee burpee. Joka tapauksessa.
En ole koskaan…
Nähty kuin oikeastaan.
Oli valkoinen joulu (lumella).
Rakensi piparkakkutalo.
Istui joulupukin sylissä.
Paahdetut kastanjat avoimen tulen yli.
Meni evästeiden vaihtojuhlaan.
Leikkaa joulukuusi.
Joi piikittyä Eggnogia.
Suudelma mistelin alla.
Ripusti savupiipun varaston huolellisesti.
Jätti evästeet joulupukille. samoin kuin hän söi heidät !!
Söi tamales jouluaattona.
Teki kotitekoisen lahjan jollekin erityiselle.
Söi Sriracha -karkkiruo’on. (He ovat Worldmarketissa)
(RuneaTrepeat Instagramissa)
Meni Caroling.
Ollut mukavassa luettelossa.
(lähde)
Tarkista, mikä luettelo olet täällä.
Tein kaikki ne, jotka oli ylitetty!
Kysymys: Kuinka monta näistä asioista et ole koskaan tehnyt?
Mitä muuta minusta puuttuu? Mitä vaadin tehdä?
Lähetä minulle työkirja
14Save
Jakaminen on välittämistä!
14
Nasta
Jaa
Twiitti
Jaa
Posti
Jaa