, vaikka emme indeksoi sänkyyn viime yönä 3-ishiin, heräsin kello 6.30?! En pidä siitä vähän siitä. Tein itseni pysymään sängyssä 8-ishiin asti. Sitten ajattelin mennä kuntosalille. Meidän piti kuitenkin mennä pian, joten Ben meni hankkimaan ruokaa niin hyvin kuin valmisin.
Tätä hän palautti aamiaiseksi: Gatorade, jääkahvi, pizza sekä suklaa mantelikarhun kynsi. Aamiainen mestarista, jotka nauttivat tiukkoista housuista.
Viimeisimmät videoni
Sitten hän oli poissa – kirjakatsaus
Upea kuuntelu – kirja ja podcast -arviointisarja
Sitten hän oli mennyt Lisa Jewell – tarjotaan Audible, Amazon tai Anywhere Books myydään.
Onko ‘sitten hän oli poissa’ suuri kuuntelu? Tässä on minun arvostelu!
Lisätietoja arvosteluista, linkit ja suositukset tarkastavat RunEaTrePeat.com
Lisää videoita
0 sekuntia 4 minuuttia, 20 sekuntia
Seuraava
Maratonin koulutuspäivä 5
04:34
Elää
00:00
08:21
04:20
Heikossa yrityksessä teeskennellä, että tämä matka on terveellistä jollain tasolla, rikkoin jogurttini ja vilja. Mutta tajusin, että olin Vegasissa ja heitin tämän jollekin karhun kynsille. Pidän karhun mausta aamulla
Sitten pakatimme sen ja menimme selaamaan tankkausta suklaamaitokokouksen kanssa.
Olen niin outo …
Tein joitain typeräjä asioita syystä, mutta se ei ole mitään, mitä en ole ennen tehnyt …
Siihen mennessä se oli kello 13.00 ja Benin jälkeen samoin kuin nälkäinen. Halusimme paljon hienoa ruokaa ja suuntasimme hash-kotiin go-go
Ben huomasi tämän B.L.T. Mary sekä piti kokeilla sitä
En ole verinen Mary -fani, mutta yritin sitä. Se oli hienoa – erittäin maukas, mutta ei niin hyvin mausteinen.
Koska olemme poissa kaupungista, samoin kuin emme voi pitää jäämiä, päätimme jakaa paistetun siipikarjan ja pekonin vohvelit.
Verhon keskellä oli täynnä pekonia. Se oli ehdottomasti naurettavaa.
Adam Guy V. Food oli täällä samoin kuin täysin mielessä jakso. (Kyllä, tajusin juuri katson menetelmää samoin paljon ruoka -TV: tä.) Tässä on leike Hash Home a go go -jaksosta.
Purettu.
Muutamat uudet kaverit jopa häiritsivät meitä baarissa suuresta puhtaasta lautasestamme. Toivottavasti he muodostavat sähköpostin Adamille, joka nimittää minut seuraavaksi isäntäksi.
Tämän juhlan jälkeen suuntasimme Ghiradelliin tyydyttääkseen. Pieni piippaus – Janae ja Skinnerunner
Voi, en melkein muista, että olin täällä kilpailua varten ja tajusin, että minun piti saada ruokalappu.
Toivon, että Amwayn Nutrilite Peeps lähettää minut Kara Goucherin kotiin jonain päivänä …
Rock N ‘Roll -sarja tekee maailmanlaajuisia kilpailuja nyt! Juoksu Madridissa?! Mihin allekirjoitan?!
Söin granolabaarin. Tämä ei ole uutisia. Se on kuitenkin hiilihydraatin lastaus.
Menetelmän avulla kuulin ”ilmaisen näytteen” 72 nurmikosta kaukana Godivasta …
Myynti nainen ilmoitti tämän maistuvan jouluna, koska se on piparminttu ja valkoinen suklaa. Mutta uskoin,
Lopuksi yritimme löytää menetelmän takaisin hotelliin.
Saimme vähän piikkikokoon!
Pit -pysähtymisen jälkeen avaruudessa menimme illalliselle Chin Chin. Hiilihydraatin pakkausaika!
Las Vegasia kutsutaan rikkomuskaupungiksi, koska voit nauttia kaikista pahoistasi. Numero yksi varapuheenvuoroni on samoin kuin nyt myös heillä.
Haluatko lyödä vetoa, että voin syödä enemmän jäädytettyä jogurttia kuin Adam Richman? Se on veto, jota et menetä!
Kaikki tämä paistettu siipikarja ja edestakaisin ei todellakaan auta minua laihtua …
Lähetä minulle työkirja
Tallentaa
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Nasta
Jaa
Posti
Jaa
Jatka näiden kanssa:
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joen kurpitsa vuodenaikojen ruokavalinnat
Paras terveellinen kauppias Joes Pumpkin Foods. Tarkista tämä TJ: n kaltaisten pekaanipähkinän kurpitsan parhaiden kausiluonteisten elintarvikkeiden kierros
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä söin tänään ruokapäiväkirja – Marathon Training Week 4
Mitä syön päivässä. Ruokapäiväkirjan juokseva blogikoulutusviikko 4. Aamiainen, lounas, illallinen sekä välipaloja sekä muistiinpanoja
Matka Jane -arviointi juoksijoille
Matka Jane -arviointi juoksijoille
Travel Jane -arvio juoksijoille. Yritin sitä samoin kuin jaan vinkkejä! Helppo käyttää kertakäyttöisiä kannettavia pisuaarilaukkuja. Kylpyamme
Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkavinkkejä ja tarinoita San Franciscon lomalta
Matkavinkit San Franciscosta. Matka -tunnustukset kesälomani ja suosituista paikoista San Francisco Californissa
Las Vegas -ruoka sekä Pariisin hotellikuvat Half Marathon Weekend -tapahtumasta
Las Vegas -ruoka sekä Pariisin hotellikuvat Half Marathon Weekend -tapahtumasta
Rnr Las Vegasin puolimaratonin matkavinkit. Mitä syödä Pariisin kasino -hotellikuvia sekä parasta ruokaa sekä cocktaileja. nopea tr
Juoksu Marco Island Florida 2021
Juoksu Marco Island Florida 2021
Missä juoksua Marco Island Floridassa. Juoksuvinkkejä matkustamiseen sekä kesäaikana rantamatkoihin. Florida Run -blogi ja
⚡ Shareaholicilla
.