aromaterapia toiminnassa – piparminttu aromi parantaa muistia ja keskittymistä sekä keskittymistä
kirjoittanut Elizabeth Walling
(NaturalNews) Piparminttu ei ole vain hammastahnan että karkkien kanssa: Tutkimus osoittaa, että piparmintun aromi on luonnollinen hoito muistin parantamiseksi, keskittymiselle ja keskittymiselle. Olipa tärkeä öljy, tuoreet minttulehdet tai panimoteetyypit, piparmintun virkistävä tuoksu voi olla juuri sitä, mitä vaadit elävöittämään mielesi.
Yksi vuoden 2006 tutkimustutkimus Yhdistyneessä kuningaskunnassa määritteli piparmintun aromin vaikutuksen kognitiiviseen suorituskykyyn. Tutkijat vertasivat piparminttuaromia yhdessä ryhmässä Ylang-Syling-aromiin toisessa, kun taas kolmas hallintoryhmä ei saanut altistumista aromille. Piparminttu osoitettiin lisäävän valppautta ja muistia, kun taas Ylang-syling näytti heikentävän molempia.
Toinen The Worldwide Journal of Manchester United Paita Neuroscience -lehdessä julkaistu tutkimus osoitti jälleen kerran, että piparmintun aromi johti parantuneeseen muistiin ja valppauteen. Yhden paljon enemmän tutkimusta Cincinnatissa, Ohio aloitti ryhmän harjoittelijoita piparminttuöljyn tuoksulle ennen Meksikon Jalkapallomaajoukkue Paita testiä. Piparminttuöljyä haistaneet osoittivat 28 prosentin tarkkuuden verrattuna harjoittelijoihin, jotka eivät.
Kuinka parantaa henkistä toimintaa piparmintulla
Piparminttu käyttää edullista ja tyydyttävää menetelmää muistisi ja keskittymisen parantamiseksi. On olemassa useita menetelmiä, joita voit käyttää piparminttua aivojen toiminnan parantamiseksi. Seuraavan kerran kun vaadit päätäsi tai parantamaan keskittymistäsi, kokeile yhtä näistä:
1. Piparminttu Tärkeä öljy on suositeltava aromaterapiassa, samoin kuin sitä voidaan käyttää monin tavoin. Tee piparminttu sumu integroimalla muutama tippa piparminttua tärkeätä öljyä yhdellä kupillisella vettä suihke misteriin. Suihkuta kevyt sumu aina tarvittaessa. Tai lisää muutama tippa piparminttuöljyä huiviin ja ota virkistävä piparminttu tuoksu mukanasi minne tahansa menet.
2. Tuore minttu tarjoaa vahvan ja miellyttävän aromin. Kasvaa minttu kodin sisällä ja säilytä kasvi pöydällä tai missä tahansa keskittymisessä tarvitaan. Voit myös kuivata tuoreita minttulehtiä Montpellier HSC Paita ja käyttää niitä teetä tai ruoanlaittoa varten.
3. Tee itsestäsi kuuma kuppi piparminttu teetä. Tätä teekajuista ei vain ilahduttavasti piparminttua, mutta sitä käytetään myös luonnollisessa lääketieteessä ruuansulatuksen, yksinkertaisuuden pahoinvoinnin, helpottamiseksi sekä ahdistusta ja enemmän. Tuore kuppi piparminttua teetä aamulla tai varhain iltapäivällä on loistava tapa voittaa energiaa.
Kirjailijasta:
Elizabeth Walling on freelance -kirjailija, joka on erikoistunut terveyteen ja hyvinvointiin sekä kotitalouksien ravitsemukseen. Hän uskoo voimakkaasti luonnolliseen elämään menetelmänä terveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi sekä nykytaudin lopettamiseksi. Hän nauttii uskomisesta laatikon ulkopuolella sekä vaikeita tyypillisiä myyttejä terveydestä ja hyvinvoinnista sekä hyvinvoinnista.